Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-13 |
Автор: Alenionok 4.09.2009 - 11:25 | ||
ромашечка, в начале темок есть советы, как наедаться. Пей воды поболее. Часто нам кажется, что хотим есть, а на самом деле мучает жажда. Зеленый чай еще помогает. Ну и прежде всего наедайся, ешь хорошие порции. В начале всегда тяжко, думаешь что сьешь на следующий прием пищи. Но потом это проходит.
И представь теперь себе какое у тебя брожение от сладкого началось |