Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-13 |
Автор: rachely 1.09.2009 - 10:16 |
ромашечка я обед простейший делаю. крахмалы! картошка: печеная или вареная. рис: простой или с зеленью или с заморожеными овощами. макароны: простые или с овощами. супы - с картошкой\рисом\макаронами и овощами. а вот на ужин уже можно поизвращатся молочное или мясное - фантазия бушует!!! |