Кровинушка ты моя!!! (гы..)
Что крахмалистого приготовить, у меня проблем нет. Проблема в том, что мне этого крахмалистого
не так уж и
хоцца. Прямо заставляюсся иногда. Чаще предпочитаю такой рацион:
завтрак: фрухты/ягоды и т.д.
обед (на работе): салатик с отварного яйца, курочки и всего Сподряд, что в зеленого в холодильнике нашлось
ужин: тушеное мяско/иль кура / иль всякие запеканки с творогом, и т.д. но опять-таки белок.
Каши я не очень, скорее крупы в супчиках.
Вообще в запасе у меня всегда сейчас рагу всякое разное, такое подо все. С макарошками ела, или с хлебушком. Также в кабачковых период оладьи постоянно делаю - очь их уважаем с дочей. Они у меня как гарнир часто.
Насчет сливок - нигде на нашла растительных... а коровкины сливки нам куда? к сметане и творогу?
репу или брюкву - нет у нас
Фиалка2,
И на том спасибо! значит завтра у нас борщ! (А вот как зимой у меня будут борщи выглядеть, не наю... у нас очь борщевая семья..
).
Хочу Вам покаяться, девы
В общем, вчера были у знакомых на грилле, с ночевкой. Еды была куча, ела раздельно мяско с овощами, но длилось это далеко не 20 минут
Не пила, не запивала, правда потом не удержалась перед домашним вином (я его уважаю сильно), и пила... полусладкое....
на завтраХ кофе с конфетами у мну было... (первое сладкое за время РП, но какао там было 48% тока...) - доча рано соскочила, я схватила что было пока хозяева спали... Через полтора часа - завтрак всеобщий (ела хлеб с Филадельфией (не обезжиренной) и овощами).
Все время на свежем воздухе, народ постоянно что-то уминал, кофе с шарлоткой, арбуз, но я держалась...
Обед - яйца, тущеная капуста с мясом, овощи (была еще куча всего, но я не ела).
В общем полнейший беспорядок. Старалась как могла, но время не было выдержано чаще всего. Сижу, и до сих пор чувствую, что переела... Но никакого дискомфорта нет... (ток так скромненько обожралась, гы
)
Не взвешиваюсь, и в ближайшие дни не буду, абы не пугаться
У меня еще КД приближаются, да ну их пока, эти весы
один позитив со всего этого - ЗАГОРЕЛА малость, а то скоро лето закончится, а я бледная как поганка