| цитата:: |
| отруби вообще сомнительно куда конкретно можно отнести... Это просто клетчатка, и я много раз слышала, что нельзя употреблять в пищу более 2-х столовых ложек отрубей в день. Это не крахмалы, не белки, это особый продукт. Но с кашкой их точно можно  . |
Ксюш, спасибо большое!!!
Теперь интересно с чем бы это еще можно было бы
Я себе в кашку 2 ч ложки обычно добавляю.. поэтому нормально должно быть.