Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: JouJou 21.06.2009 - 16:03 |
Ксюша, часть рецептов можно найти на русском у Карины на форуме. А так, если что тебе интересно, я могу тебе быстренько перевести. Ех, надо что ль снова блогом заняться... а то лентяйничаю совсем Вообщем, вот наконец-то вес вернулся к тому, который у меня был когда начал мой желудок буянить. Из нарушений... пару раз были помидорки в салатах: это пока самое злостное мое нарушение. Не всегда могу перебороть себя.. очень люблю помидоры. Ну и промежутки между приемами пищи (пп) у меня 4-5 часов... понемногу увеличиваются, но если сильно хочу кушать, то все равно ем. |