Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12 |
Автор: JouJou 12.06.2009 - 00:38 |
JouJou Алён,так сливки с кислыми фруктами нам очень даже можно А с кисло-сладкими ягодами? А то иногда хоцца... Девченки, хочу похвастаться... Сегодня у меня очень правильные перерывы в еде вышли. Завтрак в 7 Каша ячневая 2 кусочка хлеба (каши почему-то показалось мало) Перекус в 11:30 Много яблок Fiji (И вот тут у нас был корпоративный ланч = пицца. Я себя похвалила что наелась яблоками и стойко выдержала и 2 часа не пить и пиццу не есть. Но чтоб не спрашивали много, на тарелочку себе положила кусочек... типа я попозже скушаю ) Обед в 3:00 Зеленый салат с огурцом и ореховым маслом Макарошки с овощами (перец, лук, артишоки) На ужин будет курица... пока еще готовим |