Может ли это быть в связи с тем, что у меня перерывы между едой не 5-6 часов, а 3-4? Или это КД?
Вроде питание по-правилам: (как пример на сегодня)
Завтрак (7 утра): хлеб с зеленым салатом (тазик салата из перца, салата и огурцов и пару ломтей цельнозернового домашнего хлеба).
Фрукты (11 утра): яблоки до кучи
Обед (3 дня): морские гребешки с салатом сз перцев и огурца
Ужин (6:30 вечера) Тазик салата (баклажаны, перцы, помидоры, авокадо, оливки, сыр, огурец). Хотела еще творог поесть, но не влезло... перенесу на завтра на утро.