рассольник наше всё
только морквочку молодЭньку и огурчики солонЭньки Нюкта
ну вроде как по вкусу шиповник как и яблоко кисло сладкое или кислое
Zingara
если немножко еще и табличку почитаешь, половина вопросов сами собой отпадут
не ленись ходить по ссылкам в начале темы в салаты не надо много растительного масла, на большую порцию хватит 1ч.л. так же и яичница - сковородку только смазать, тогда и на завтрак пойдет.
а вот то, что крупы не кушаешь - очень плохо!!! начинай!!! с риса хотя бы, а там и остальное подтянешь. сложно так сразу - с салатом вперемешку кушай
JouJou
я часто завтракаю бутером с овощами - тонконарезаные огурчики\капустка\перчик\редисочка с капелькой майонеза или сливочным маслицем. красота
можно яйца вареные или жареные без жира с салатиком. кисломолочное насколько я понимаю ты не ешь? а сладкие фрукты? бананы, виноград, хурма...че там еще есть? 