Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-12


Автор: JouJou 18.05.2009 - 19:53
цитата::
и еще - по теории: если после еды можно пить через 2 часа, чтоб не разбавлять желудочный сок, то действительно ли стоит пить за 20 минут до еды? это ж получается, вода уже там будет, а мы сверху еще еды набросаем? 


Аня, у меня к примеру вода почти не задерживается в организме... т.е. если я пью утром стакан воды, то минут через 5-15 меня уже несет в уборную.
Так что за 20 минут вода как раз успевает сполоснуть ЖКТ и подготовить к принятию пищи (это мое такое мнение... ).
Кстати йоги настоятельно рекомендуют натощак перед едой выпивать стакан простой воды, как раз для промывки ЖКТ.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)