Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Фиалка2 12.04.2009 - 09:01 | ||||||||||
Елизавета2 Лиза, Скрат тоже зовут Лизой, вы тезки.
Да, фрукты из одной категории вместе есть можно. Можно из них делать что-то наподобие фруктового салата, если тебе так нравится.
Спасибо, Лиз, это не просто высказывания, а я бы даже сказала, что это основоположения теории РП.
Стоп. Лиза! Или ты не так выразилась, или я неправильно тебя поняла. НА НОЧЬ кушать категорически НЕЛЬЗЯ! Кушаем НА УЖИН, а не на ночь, тем более мясо... И спать после белкового ужина ложимся не ранее, чем через 3 часа!
Это однозначно плохо впопыхах пережеванная пища. Жевать нужно всегда тщательно, помнишь, как нас в детских садах учили? Пища должна еще в ротовой полости превратиться в однородную массу и хорошо смешаться со слюной. Наша привычка запивать еду отучила нас нормально жевать, вот мы и глотаем еду полупрожеванной. Зато проталкиваем ее в желудок при помощи "запивалок". А теперь что получилось? Запивать перестали как и нужно было, а жевать-то тщательнее не стали!! Так и глотаем кусками... Так не пойдет, Лиза-Скрат дала совершенно правильный тебе совет: пережевывай еду хорошо, не спеши.
Эттто плёхо... |