Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-11. |
Автор: Елизавета2 8.04.2009 - 11:42 |
Спасибо за ответ хочу поделиться своими наблюдениями за последние 2 дня которые стараюсь питаться по системе раздельного питания (т.е. на сколько пока хватает знаний). Первая радость это за 2 дня у меня ушел целый 1 кг, и это здорово, так как последние год два я не как не могу прийти к своему нормальному весу без насилия над своим организмом! Завтракать бананами мне понравилось и свою кашу даже не вспоминала Я ОЧЕНА РАДАЮСЬ ТОМУ, ЧТО МОЖНО КУШАТЬ БЕЛКОВУЮ ПИЩУ НА НОЧЬ, я так люблю поесть мясЦа или рыбки Ложусь спать с чувством удовлетворенности и это здорово! Единственное стала замечать, что после того как поем, еда несколько времени до 30 минут стоит колом в желудке - это нормально??? Еще пока трудно справляться с неупотреблением воды в течение 2х часов после еды, и вчера не удержалась и после рыбки через два часа с травяным чайком слопала шоколадки. Викуля, обещаю сегодня же внимательно изучить твою ссылку! |