Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10.


Автор: Плюшкина 1.02.2009 - 09:50
Девочки, всем привет! Прочитала в прессе статью про похудение, там была формула идеального веса, вот делюся с вами, чтобы вас ветром не унесло ))ВЕС (кг) = 50 x0,75 + (рост (см) - 150) + (возраст - 20) : 4. Дальше написано, что без риска для здоровья можно скинуть не более 5 кг сверх рассчитанного веса, а дльше похудение идет за счет мышечной массы

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)