| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
| Автор: gassya 28.01.2009 - 14:25 |
| спасибо за совет, девченки. В принципе, ничего нового не вносила в свой рацион.8.00-манго 12.30-авокадо с сыром и оливками 19.00- тушеные овощи т тущеным кроликом, через каждые 2 часа после еды-вода и сок, чай стараюсь пить менее сладкий-зеленый, но пока отвыкнуть не могу.очень тяжело вечером, когда свя семья в сборе за столом, детям постоянно что-то сладкое покупаю или пеку на полдники, тяжелОООООООО! :лол: мне бы килограм 5-6 скинуть рост158, и сейчас 62 кг. |