Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
Автор: Masha007 27.01.2009 - 17:48 |
schokoledi Спасибо! Я уже готова в бой! Вот только сегодня чуть сама себя подкачала... Позавтракала я стаканом изюма... Я сладкоежка жутчайшая - а сухофруктами решила спасать ситуацию ! Перед этим за пол часа выпила 3 стакана воды со столовой ложкой клетчатки! Но в 11 меня дёрнуло съесть шоколадный батончик... Он как нарочно всё утро мозолил мне глаз, лежа на кухонном столе, НА САМОМ ВИДНОМ МЕСТЕ!!! Ну вот я его и снямкала... Потом через 2 с половиной часа съела алычи! Воть теперь жду ужина. На ужин у меня запланировано 2 яичка вкрутую, т.к. белки у меня сегодня в недостатке... Ужин планирую на 17:30! А потом после 6 чтоб ни-ни! Буду держаться молодцом! P.S. Параллельно ещё думала считать калории, или это вовсе ни к чему? Посоветуйте, дорогие! |