| цитата:: (rachely @ 26.01.2009 - 12:39) |
| WiSpo4ka как "заменитель" колы, попробуй делать дома лимонадик с газированой водой а вдруг удастья организму обхитрить я развожу мед и лимонный сок и по вкусу доливаю в стакан с обычной газировкой (сода), фкусненько и более полезно чем покупные напитки |
Хель,ты чего сбиваешь людей с пути истинного? Мёд с лимонным соком не сочетаются
| цитата:: (WiSpo4ka @ 26.01.2009 - 07:31) |
| рис с маслом(небольшое количество) время переваривания 5 часов правильно?) |
не-а,неправильно.Если рис без масла,то 5.а если капля жиров,то уже 6!
Наталишечка
Наталья,радуюсь вместе с тобой твоим успехам!
schokoledi
| цитата:: |
| Мой вес всегда был 55 кг стабильно, ...при росте 168 |
а я столько же весила при 175...(в молодости....глубокой....
)Сейчас похудела до 62-х.Дальше организм не хочет,знает сам,когда остановиться.Так что не переживай
| цитата:: |
| в 8.00- сок 100% апельсиновый,( потом спать пошла дальше ) |
А вот это вот зря(в смысле,дальше спать) Ложиться можно только через 2 часа после приёма пищи.Иначе начинается брожение пищи в желудке
| цитата:: |
| вот я запуталась, всё таки не до конца поняла с соками, когда их пить можно, я их ни как не могу ни куда приткнуть!!!! Если 100% натуральный, то только отдельно пить, если до еды, то час ждать???( А с апельсинами в прикуску нельзя, например апельсиновый пить????) А если я поела что то ( допустим 5 часов перевариваеться), то можно только воду, чай, а соки ни какие нельзя??? только через 5 часов, когда еда перевариться??? |
Всё правильно.Соки по отдельности,между приёмами пищи нельзя!
И небольшое уточнение.100%-ный натуральный БЕЗ мякоти - 1 час,с мякотью -2!
WiSpo4ka
| цитата:: |
| девченочки ...а какие должны быть порции? |
а это уже от аппетита зависит,мы нормы не устанавливаем.Но и переедать не следует
gassya
| цитата:: |
| какое время переваривается свежая рыба? я ее люблю макать в соевый соус.Возможно такое сочетание? |
вообще-то 12.Но Наташа может разрешить и 6 ждать.Она у нас добрая
Соевый соус делают из соевых бобов,которые не сочетаются с животным белком.Но нам Наташа разрешила... А мы и пользуемся