| Я свою никогда не заставляла есть, никаких "чистых тарелок" и разрешала перекусывать в разумных пределах - фрукты, овощи, нежирный сыр. Идея такая, что ребенок хорошо чувствует когда он голоден, а когда - нет, и задача родителей не навязывать ему режим питания, а помочь выработать свой и прислушиваться к настоящему чувтсву голода. Сейчас девочке пять лет, телосложение абсолютно нормальное - ни худая, ни толстая, аппетит прекрасный, ест не совсем все, но так как у нас разговор короткий "хочешь - ешь, не хочешь - выходи из-за стола", то проблемы у нас этой нет. |