Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Проблема веса у детей. А проблема ли это?


Автор: Janochka 22.08.2004 - 10:41
Nati Я никогда, никогда не заставляла Артура есть. Однажды у него был какой-то задвиг - он отказался от еды. Температуры нет, никаких симптомов нет, играется, бегает - но не ест. Только пьёт. Дня 3 так продолжалось, я накрывала на стол, звала - Артурчик, иди кушать. Не хочет. Думала, рехнусь. Но насильно не кормила. На 4-й день сам пришёл и сказал - давай мне кушать скорее.
Ему тогда было 4 года.
Как вспомню, как в меня еду впихивали... Меня буквально тошнит - поведут, умоют, и снова за стол. На всю жизнь остались воспоминания.

Автор: Ксеньчик 22.08.2004 - 11:37
Janochka
У меня сейчас такие проблемы с Дженкой.Спроси,кушать хочешь,ответ всегда(почти)нет.Представляешь,ребенку два года,а весит 10 кг!Нет,ну я не скажу,что она совсем не ест.Пить она очень любит.Молоко,йогурт жидкий,соки.Мои нервы на пределе. blink.gif

Автор: Ksyu 22.08.2004 - 11:43
Девочки, а вот в связи с этим такой вопрос. Я читала, что проблема с кормлением детей - очень распространенная и мамочкам зачастую приходится "извращаться" - делать всякие фигурки из еды, глазки и т.д, чтобы завлечь ребенка. А как вы выходите из положения?
Это я буду мотать себе на ус smile.gif

Автор: Оля 27.08.2004 - 07:46
Ksyu, ты вопрос давно задала, но я отвечаю сегодня. Может, где-то есть отдельная тема?
Вспоминаю, как мы кормили нашу малышку. Она у меня родилась маленькая, 2400 и потом никогда толстенькой не была, а так хотелось, чтобы ребёнок был пухленьким. Был один период, когда дочка никак не уговаривалась съесть ложечку за маму, за папу и т.д. и мы кормили её с игрушками. Даёшь игрушку, она отвлекается, успеваешь положить ей в рот ложку каши, затем игрушка надоедает, нужна новая. Так мы прыгали, пока не решили, наконец, прочитать, что пишет об этом Спок. Он такой подход категорически отвергает. Был ещё период, когда готовили по 2-3 блюда на выбор, но это тоже утомляет, хотя читала, что, если так поступать, даже маленькие дети выбирают оптимальный для себя сбалансированный рацион. А вообще, мы поняли, что, если не уговаривать ребёнка, он сам начинает больше заботиться о хлебе насущном и уже не так рьяно отвергает все то, что ему предлагают. А насильно кормить действительно не стоит.

Автор: Love2eat 11.09.2005 - 13:04
Помогите пожалуйста, у меня двое малышей,коорых труно заставить есть sad.gif ну плохой апеит wink.gif мольчику двас небольшима девочке год с небольшим. Кто как с этм борится? Заранееблагодарю!

Автор: Ferkel 11.09.2005 - 13:46
По-моему, в этом возрасте это абсолютно нормально. У меня сыну два года с копецками, раньше был отменный аппетит-а сейчас... То не буду, это не хочу, то весь день кашей питается, то супом, то творогом, а то вообще святым духом или на печеньках.
Я не пихаю, думаю, что пройдет. просто стараюсь что-то интересное придумать, как-то весело приподнести ему. Ежики и бантики, супчик с маленькими фрикадельками и смешной лапшой т.д.

Автор: Love2eat 11.09.2005 - 14:01
Спасибки, но у меня история посложнее sad.gif ее кормлю, а он на нее ооорет А-а-ам!(ну штоб рот мол открывала, а она вертится) а сам ну ни в какую sad.gif и песенки пою,и мультики включаю, а в этоге силком запихивать приходится blink.gif но как же с апетитом та всетаки быть?

Автор: Ferkel 11.09.2005 - 14:07
Love2eat
я, никогда не уговаривала и не буду этого делать-не хочет, не надо. Оставляю тарелку на столе и ухожу. Захочет-придет и съест, если холодное-попросит, чтобы разогрела.
Если вижу, что из вредности отказывается есть, то никаких перекусов в виде печенья не получит, а если вижу, что просто не хочет есть что-то(нет настроения) то могу потом и печенье разрешить.
У меня есть два знакомых ребенка, возраста сына, тоже очень плохой аппетит, одна мама сильно "парится" и уговаривает и просит и всяко разно мучается, чтобы ребенок поел. А другая особо не переживает, что перехватит с ее тарелки и ладно.
Я не придерживаюсь ни того, ни другого мнения, я свое выше написала-никаких уговоров, никаких насильных пиханий. Не ест-не надо. Было пару раз даже так, что не ел-а наутро даже с трясущимися руками просыпался и ел все без проблем. Может кому-то это покажется жестоко, но делать из еды проблему я не хочу.

Автор: WELAR 11.09.2005 - 14:15
Цитата
Может кому-то это покажется жестоко, но делать из еды проблему я не хочу.

Ferkel - это нормально, ИМХО. Меня никогда не заставляли - и выросла laugh.gif
То же самое с моими отроками - перед старшим дедушка изголялся, а он как в детстве установил список нелюбимых продуктов - так ему уже 15 лет верен. Зато дочь ела что хотела, когда хотела и со всеми, кто ни приходил в дом laugh.gif
Самое главное - без НАСИЛИЯ, оно всё равно не идет на пользу. Ну и без танцев народов всея мира.

Автор: MariaL 11.09.2005 - 17:07
Love2eat
Моей год и шесть и я придерживаюсь точно такого мнения как Наташа Ferkel Никогда не заставляю ребёнка есть. Голодной моя красавица точно не останется, а вот пихать еду считаю издевательством. Мне в своё время приходилось трудно с родственниками. Родители никогда есть не заставляли, а вот поедешь к бабушке, тётке и т.д. и начиналось кормление на убой. В детстве для меня это было проблемой и частенько я даже отказывалась куда-либо ехать из-за такого отношения к еде, поэтому переносить это на своего ребёнка не хочу.

Автор: Ferkel 11.09.2005 - 19:48
WELAR
MariaL

Спасибо за поддержку!
Знаете, не хотела писать, но никогда не забуду, как меня отец заставлял есть мясо из супа, а я не хотела. Запихала этот кусок в рот и жевала, жевала, и выплюнуть не могла, потому что за спиной отец стоял и проглотить не могла. Окончилось все слезами и руганью.
Поэтому для меня любое едовое насилие-табу. Свекровь удивлялась, когда видела, что мы не бегаем за ним с ложкой, мол, в их время все было не так. Но, слава Богу нас поддержала :-)

Автор: MariaL 11.09.2005 - 19:53
Ferkel
А советские детсады? Это ж вообще гестапо mad.gif Я помню в первый день когда меня привели в сад на первое был суп в котором плавал какой-то хрящ и когда я его есть отказалась, мне было сказано, что буду сидеть за столом пока не сьем и я сидела. Обливалась слезами, все уже спать ушли, а я сидела но так есть и не стала. Потом уже нянечка надо мной сжалилась и отпустила к деткам спать. Надо ли говорить, что наверное с месяц меня водили в сад с такими истериками что ой-ой-ой. Поэтому я когда Ане сад выбирала очень акцентировала внимание на том как детей кормят и не заставляют ли есть.

Автор: Love2eat 12.09.2005 - 00:12
Оооой девчат, вы своими рассказами прямо чудище из меня сдлали, которое детей мучает sad.gif Яне так чтоб прям впихиваю(сама такое в детстве прошла...) ну а если не заставлять, то они готовы только молоко литрами пить, если б хоть печенько или фруточку dry.gif

Автор: Love2eat 12.09.2005 - 00:24


Ferkel

Цитата
а наутро даже с трясущимися руками просыпался и ел все без проблем

у меня еще до такого не доходило... blink.gif

MariaL
Цитата
А советские детсады? Это ж вообще гестапо

полностью соласна ph34r.gif они пока со мной дома тут с детсадами напряенка, да еще и платные huh.gif

Автор: Ferkel 12.09.2005 - 10:03
Love2eat
да ладно, уж не такое и чудище, просто грань нельзя перескочить.
хотя, как говорит моя свекровь, если бы она не кормила своего сына(моего мужа) силком, то он бы с голода умер. Ничего не ел. Не знаю. Честно говоря, не особо верю, что вообще ничего не ел.
Ну фаза такая была. В конце концов что-то ел и мог бы продержаться, пока его "неедовая" фаза прошла бы.
Цитата

Ferkel


Цитата 
а наутро даже с трясущимися руками просыпался и ел все без проблем


у меня еще до такого не доходило...

А у нас доходило пару раз. Ничего страшного не вижу. Просыпался и тут же несся и ел все, что дали. Ну и слава Богу.

MariaL
о да! Детсады это вообще сила!
Я не ем молочное вообще с младенчества, ну творог и масло и все. Никакие каши(гречневую лет в 18м стала только есть), вообще очень выборочно ела и ем сейчас. И помню, что меня заставляли есть эти каши, пить молоко, но я не ела, ходила голодной, просто потому что не могла это есть, вывернуло бы тут же.
Мне даже мама порой из дома еду приносила. Или я на хлебе и чае в саду была. Я это хорошо помню.

Автор: kowka 23.05.2007 - 02:12
немогу заставить ребёнка есть а если и получается то она седает очень мало.
а ей надо есть хорошо потому что у неё ужэ недостача гемоглобина в крови.

Автор: lvovna 23.05.2007 - 03:15
kowka,
Чтобы что-то посоветовать, у меня парочка вопросов: Сколько девушке лет? Что она ест, что не ест и как часто? Какой именно гемоглобин? Есть ли недостаток веса и как давно?

Автор: Evgenija 23.05.2007 - 09:47
ох уж эти дети... ну как же их заставить кушать?мой сынуля может часами сидеть за столом, жевать а посмотриш ничего не съел. есть только малый перечень блюд которые он ест с удовольствием.

Автор: кузьмич 23.05.2007 - 10:07
у меня была та же проблема с сыном примерно с 1.5-3.5 лет.
спросила у врвчей, сказали не пичкать. и давать то что ребенку нравится, а потом пройдет. докладываю, сейчас ребенку 5 лет, ест хорошо и много, пробует разные продукты. как вспомню , сколько нервов потрачено...
а вот родственники пичкали своего и над душой стояли, пока не съест, теперь большие проблемы. но это долгая история, и уже теперь на психологическом уровне.
но ведь ситуации разные и иногда надо поощрять есть.

Автор: Liska 23.05.2007 - 10:24
У меня пока своих детей нет, но я читала книгу доктора Комаровского, он педиатр и иммунолог. Так он говорит, что заставлять кушать ненадо. Нужно установить четкие часы приема пищи и не давать перекусывать (особенно сладкое), тем более если ребенок пропустил обед, например, нужно сказать, чтобы терпел до ужина или до полдника, тогда он точно захочет кушать. Нужно чтобы ребенок побольше был на свежем воздухе, гулял (чтобы нагулял себе аппетит), бегал, прыгал. Я не знаю как сделать здесь ссылку, но если ты введешь в гугле слово "Комаровский", то одним из первых сайтов тебе высветится сайт Доктора Комаровского, там его книги можно скачать. Он очень толково и здраво рассуждает. Очень советую.

Автор: Ляська 23.05.2007 - 18:24
И у меня была такая-же проблема с сыном лет до 5-ти. Вспоминая свое несчастное детство, когда меня кормили часами и я пересыпала фасоль и горох и нанизывала прищепки во время еды, я решила своего мальчишку не заставлять. Т.е. мясо и овощи/фрукты съел - свободен. Правда нам всем пришлось заниматься украшательством: ягоды фигурно в овсянке выкладывать, на катлетах рожицы кетчупом (он его любит) рисовать, сказки про еду придумывать. Но ничего, перерос. Правда до сих пор худой и длинный, хотя поесть вкусно любит.
kowka
Может вам, правда, с диетологом посоветоваться в плане продуктов которые вашей малышке сейчас необходимы, составить сбалансированную диету и заставлять ее есть именно это? А со всем остальным оставить ее в покое на время? Да, и еще, нужно постараться полностью избавиться от перекусов и давать еи перед едой (если ей можно, конечно) кусочек кислого огурца (селедочки) или зеленое кислое яблоко - это повышает аппетит. Мы так делали.

Автор: luiza22 23.05.2007 - 20:30
Незнаю что мне делать у меня тоже такая проблема,моему сыну 5 лет с половиной он не кушает каждый день у нас начинается с его плача не хочу есть и все,Незнаю что делать ,девочке моей скоро 3 она ест лучше сына хотя тоже не всегда

Автор: lvovna 23.05.2007 - 21:12
Я свою никогда не заставляла есть, никаких "чистых тарелок" и разрешала перекусывать в разумных пределах - фрукты, овощи, нежирный сыр. Идея такая, что ребенок хорошо чувствует когда он голоден, а когда - нет, и задача родителей не навязывать ему режим питания, а помочь выработать свой и прислушиваться к настоящему чувтсву голода. Сейчас девочке пять лет, телосложение абсолютно нормальное - ни худая, ни толстая, аппетит прекрасный, ест не совсем все, но так как у нас разговор короткий "хочешь - ешь, не хочешь - выходи из-за стола", то проблемы у нас этой нет.

Автор: розмарин 23.05.2007 - 21:15
У нас тоже ситуация не из лучших.
Как первый, так и второй ребёнок отказывается есть. Но решила эту проблему просто - вспомнила себя в детстве. Тоже была такой и мама заставляла всё съедать. Я только мечтала..чтобы она меня оставила в покое smile.gif . Что после она и сделала. Я была счастлива.
Со своими детьми...первое что взяла в правило
  • украшать любое блюдо!
    Ляська права. smile.gif
  • накладывать маленькую порцию. Если еда понравится, попросят добавки!
Им на много веселее и они с огромным удовольствием это делают, считая сколько порций удалось съесть за обедом. smile.gif
Liska
Цитата
Я не знаю как сделать здесь ссылку,

Здесь посмотри.
— http://forum.good-cook.ru/topic4900.html?view=findpost&p=427434
Удачи smile.gif

Автор: Татка 24.05.2007 - 16:40
У меня тоже ребенок не ест. Бабушки считают, что он помрет с голоду (слава Богу, они не живут с нами постоянно и бывают наездами, поэтому я по этому поводу особо не переживаю).
Проблемы начались лет с 1,5, когда ребенок стал избирательно относиться к тому, что ему предлагают. К тому же он аллергик и мне приходилось (и приходится сейчас) соблюдать гипоаллергенную диету. Отсюда следует, что многое из того, что ели его ровесники, я ему не давала (творог, кефир, например). Сейчас он пьет на завтрак какао с натуральным молоком (беру у хозяйки) с пряником - это все. На обед у него суп. На полдник - сок и что-то еще (яблоко, банан - если диатез не высыпет), чаек с печеньем и проч. На ужин - опять какао и иногда удается впихнуть кашку на молоке. Вот и все. Никаких котлет и макарон не признает. Главная проблем в том, что он не желает даже пробовать что-то новое. Вполне может оказаться, что это новое блюдо ему понравится. Но никак sleep.gif . Я сначала переживала, потом поняла, что и этого кол-ва еды ему хватает, он активный и здоровый ребенок, вес-рост в норме для его возраста. А вот мальчик, с которым он дружит, ест практически все, но видимо "не в коня корм" - у ребенка пониженный гемоглобин, вес в пределах минимума для его возраста и вообще он очень худенький sad.gif .
Так что все детки разные, кому-то надо много кушать, чтобы быть здоровым и подвижным, а кому-то, как нам, хватает и той мелочи, что едим.
По поводу прогулок согласна и украшения блюд тоже (но нам украшательство не помогло).
И заставлять конечно же не надо, у ребенка просто может начаться стресс. Я уже сделала однажды такую ошибку и большее ее не повторяю. Отказался от еды - пусть пойдет еще поиграет, раз не голоден. Еда, данная насильно, на пользу не пойдет unsure.gif

Автор: Ляська 24.05.2007 - 17:19
Татка
[quote]Еда, данная насильно, на пользу не пойдет [quote]
ППКС

Автор: кузьмич 24.05.2007 - 19:17
Татка
это точно-насильно нельзя. ребенок, о котором я писала выше-его начинает выворачивать на изнанку, когда его начинают заставлять.

Автор: innok 24.05.2007 - 22:48
Девочки,

имеите в виду, что для ребёнка до 3 лет, смотреть надо не на количество еды сьеденнои за день, а на количество еды за неделю - результат может оказаться не таким уж плохим. Кроме того, все наверно знают, что молоко - не напиток, а еда, соответственно ожидать от ребёнка волчьего аппетита после стакана молока неразумно.

У меня два парня, и когда они были маленькими, есть я их не заставляла - берегла свои и их нервы. Так как им сеичас 15 и 16, то понятно, что с голоду они не умерли. wink.gif


Автор: Antelope 25.05.2007 - 09:45
Моя сестра ненавидит томатный сок с детства. Как-то папа ее просто заставил выпить целый стакан. Она мне потом рассказала, что ее чуть не вывернуло. А потом пожалела, что не сделала этого специально на стол, "... стошнило бы ему под нос, тогда бы он ко мне больше с этим соком не приставал..." - сказала она.

Автор: Юлька 25.05.2007 - 13:26
Цитата
Главная проблем в том, что он не желает даже пробовать что-то новое. Вполне может оказаться, что это новое блюдо ему понравится. Но никак


Еще пару месяцев назад у меня Ленька перед тем как сесть за стол спрашивала: "А я это ела?!", и в случае положительного ответа: "И мне понравилось?". Приступала к трапезе только при отсутствии отрицательных ответов. Я, конечно, лукавила, но фокусы мои "проходили" крайне редко.
Сейчас, привыкаем к нормальной жизни - потихоньку сама начинает всё пробовать. наверное возраст.

Автор: Львица 25.05.2007 - 16:56
Заставлять точно нельзя, проверено на себе laugh.gif Чего в детстве заставляли - не ем до сих пор. А Саня мой в возрасте около года ел почти все, потом заболел мононуклеозом и поскольку есть было больно отказался от многих своих любимых супчиков и не только. В детстве ел как-то наплывами: то много, то совсем мало. Да и сейчас ест очень избирательно: супы - гороховый, солянка, бульон и уха. На второе: макароны, рис только белый и пюре редко. Мясо: чаще курицу или котлеты. Сейчас начал пробовать значительно больше и чаще остается при своем. Единственное чего я всегда придерживалась - это режима питания. Никаких перекусов, сладостей. Не хочешь есть - никаких "погрызушек". Украшала еду ему всегда, но если он что-то не ел - бесполезно, хоть заукрашайся.
Знаю одно - если ребенок захочет есть, то поест столько, сколько ему надо. А заставлять - это подавлять эмоции и желания, а потом вопрос родительский "И чего это он(а) такой инфантильный и ничего не хочет"

Автор: detka 9.12.2007 - 11:34
Я не знаю есть такая тема или нет,но вот решила написать об этом,потому как сама случайно столкнулась с этим и стала искать в инете что то интересное....и нашла,вот на ваше обозренуе и обсуждение.
Наверняка вы часто слышите фразу: "А мой ребенок вообще ничего не ест!" Увы, даже мамы, умеющие хорошо готовить, порой сталкиваются с тем, что ребенок наотрез отказывается есть, мотивируя это тем, что ему "невкусно", "противно" и так далее. Здесь вы можете ознакомиться с несколькими рецептами вкусных... игрушек.

Биточки "Крабики"[/u


Я не знаю есть такая тема или нет,но вот решила написать об этом,потому как сама случайно столкнула...


Что нужно:

макаронные изделия мелкие - 125 г, кальмары - 200 г, лук репчатый - 1 головка, томатная паста - 2 ст. ложки, яйцо - 1 шт., масло сливочное

Способ приготовления:

Макаронные изделия опустите в 1 стакан кипящей подсоленой воды, варите 5-7 минут,так чтобы вода полностью впиталась.

Кальмаров и лук мелко нарежьте, обжаривайте на сливочном масле 3 минуты, добавьте томат и жарьте еще 2 минуты.

Макаронные изделия соедините с кальмарами, посолите, поперчите, добавьте яйцо и перемешайте.

Из полученной массы сформуйте биточки, обжарьте их на растительном масле до образования золотистой корочки.

Помидор нарежьте дольками и, вынув семена с частью мякоти, нарежьте полосками толщиной 0,5 см — это будут «лапки». При подаче уложите их вокруг биточков.


[u]Зайчино счастье"


Я не знаю есть такая тема или нет,но вот решила написать об этом,потому как сама случайно столкнула... - 2

Что нужно:

картофель - 3 шт., мука пшеничная - 2 ст. ложки, яйца - 2 шт., морковь вареная - 1 шт., сухари панировочные - 1 ст. ложка, брокколи - 50 г, соль по вкусу


Способ приготовления:

Картофель отварите в подсоленной воде, протрите горячим, смешайте с 1 яйцом и мукой.

Из части полученной массы сформуйте небольшие конусы, запанируйте их в смеси натертой на мелкой терке моркови и панировочных сухарей.

Из оставшейся части сформуйте «зайчика», смажьте его оставшимся яйцом.

Капусту отварите в подсоленной воде.

Поместите фигурки и капусту на блюдо, прогрейте в микроволновой печи.

Перед подачей оформите блюдо веточками петрушки.


Боровички"

Я не знаю есть такая тема или нет,но вот решила написать об этом,потому как сама случайно столкнула... - 3

Что нужно:

картофель мелкий - 1 кг, томатная паста - 1 ст. ложка, масло сливочное - 50 г, соль по вкусу

Способ приготовления:

Картофель отварите в подсоленной воде до готовности.

Из каждого клубня картофеля вырежьте «грибочек», срежьте основание для устойчивости. «Шляпки» смажьте томатом, «ножки» — сливочным маслом. Установите «грибочки» на смазанный маслом противень и запекайте при 230 °С до образования золотистой корочки.

При подаче выложите «грибочки» на листья салата, оформите цветами из вареной моркови. Отдельно подайте сметану.

Рецепты предоставлены сайтом www.igrushka.kz

Автор: lana094 30.09.2008 - 23:08
Я помню когда мой сынуля был маленький, то накормить его было просто невозможно... Сколько слез его и моих было пролито над тарелкой манной каши. А моя мама, которая выносила тарелочку с картофельным пюре и котлеткой во двор и бегала с ней в руках за внуком, чтобы скормить ему ложечку при первой возможности. Я переживала страшно по-этому поводу, и зря... Маленькому мальчику уже 14..., уже с меня ростом, худой правда, но ничего, зато отсутствием аппетита уже не страдает...

А если ребенок так и продолжает ничего не кушать и в 2, и в 5, и в 14

Когда надо принимать меры и волноваться по-настоящему?

А если наоборот, радовались в детстве что ребеночек кушает хорошо, а сейчас, скажем в 13, у него ожирение.. Сажать его на диету, повесить замок на холодильник или он не виноват в этот, а все проблемы в гормонах.

Что вы думаете по этому поводу и сталкивались ли вы с такой ситуацией?

Автор: anna100 30.09.2008 - 23:30
lana094
Дети очень мудрые, гораздо мудрее нас, взрослых. Этот маленький человечек сам знает что и когда ему нужно.
Проблемы веса у детей часто родом из глубокого детстваю. даже иногда из внутриутробной жизни.
Ведь когда мама бесконтрольно употребляет тонны сладостей и жиров во время беременности при неправильной работе желез внутренней секреции происходит срыв и неполадки в работе организма, а у малыша появляется риск родится с нарушениями жирового и углеводного обмена. Это первая причина.
Вторая причина-ранний перевод детей на искуственное вскармливание или вообще полный отказ от грудного вскармливания по незначительным причинам. Тут даже играет роль не только и не столько детские смеси, они сейчас вполне себе адоптированные и современные, сколько не правильное их применение. Ведь сердобольные родители любят, чтобы ребенок поел "от пуза" и поскорее уснул...при этом как хорошо....малыш ест и спит...чудо, а не ребенок! Ну и дозировка часто превышается. Попробовав молочко, полученное при приготовлении в соответствии с инструкцией родители кривят нос и доводят питание "до кондиции", руководствуясь собственным знанием данной кондиции (то есть вместо 3х ложек кладут 6 , добавляют соли, сахара и др). Часто начинают кормить детей цельным коровьим или козьим молоком, а это чужеродные белки, жиры, проблемы с пищеварением, сбой в ЖКТ ребенка.
Ну и прикормы. Взрослые очень часто рано начинают кормить детей взрослой пищей, при этом стараясь впихнуть в детеныша как можно больше еды под любым предлогом. Осбенно этим страдают бабушки и дедушки, а также няни, которые боятся, что за "плохой аппетит у малыша" ее могут уволить.

А в более старшем возрасте родители часто на собственном примере показывают ребенку насколько удобен фаст фуд, а так как во всякого рода забегаловках детей еще и приманивают всякими игрушками, шарами и подарками, то дети кушают такую совсем не полезную еду с большим удовольствием.
Плюс "перекусы". Если ребенок плохо кушает в положенное время, обратите внимание на то, что он ест между приемами пищи, посмотрите ему в портфель, в карманы...найдете много интересного. laugh.gif ..конфетки, вафли, печенья, шоколад...даже если вы ему не даете, в школе или садике найдутся "доброжелатели" wink.gif
Ну и убирайте из рациона ребенка газированные напитки, особенно сладкие и концентрированные соки разводите водой, делайте напитки, ведь сок-это тоже еда...1 стакан яблочного сока-это 3 средних яблока sleep.gif , 1 стакан апельсинового-это 2,5 апельсина).

Из этого вывод: привычки ребенка и вкусовые предпочтения формируются у ребенка с раннего младенчества в семье. Как кушают дома, так и будет в последующем питаться ваш малыш. Чем больше ребенок будет знать естественных вкусов продуктов, не заглушенных солью, сахаром и кучей приправ, тем лучше.
И помните, не все то. что невкусно вам, невкусно малышу wub.gif
Ну и терпения взрослым, естественно, потому как все мы любим повкуснее, дети не исключение, они будут "щупать" вас на предмет получения послаблений, "проверять на вшивость", они не только мудрые, но и хитрые... Родители-не поддавайтесь! laugh.gif

Автор: anna100 30.09.2008 - 23:36
Ну а про ребенка старшего возраста, который уже страдает ожирением...
Тут уже необходимо обращаться к доктору. В первую очередь получить консультацию эндокринолога, потом, исключив патологию гормональную, к диетологу.
Как в США-не знаю, у нас все проще. Если не получилось в поликлинике получить направление, можно пойти в любой специализированный плптный центр.
Знаю, что в штатах это очень дорогое удовольствие. Проблему с анализами, в том числе на гормоны у вас часто решает семейный доктор или педиатр, который ведет ребенка (имеющий свой кабинет и сертификат).

Автор: innok 30.09.2008 - 23:46
Ко всему вышесказанному добавлю, что такие "абсолютные истины" на которых выросло моё поколение, типа - "надо сьесть всё, что на тарелке" или "пока не сьешь - из-за стола не выйдешь", тоже отнюдь не положительную роль играют, забивая чувство насыщения у ребёнка, конечно, не дело если ребёнок встаёт из-за стола, не поев, а в промежутках "добирает" конфетами и печеньем, но, может быть действительно, сегодня ему на обед достаточно тарелки супа без "второго"?.

Многие мамы забывают, что кол-во сьеденного у ребёнка до 3х лет подсчитывается не по кол-ву сьеденного за день, а по кол-ву за неделю.

А привычка "утешать" ребёнка чем-нибудь вкусненьким? Прямой путь к выработке рефлекса, о котором потом взрослый будет говорить "я когда нервничаю - жую не переставая".

Ну а для тех, кто переживает за излишний вес у подростка со здоровыми привычками и режимом питания, могу сказать то, что сказал мне педиатр, когда меня насторожило, что мой страший стал набирать вес в 10-12 лет. Врач спросил не был ли ребёнок пухленьким младенцем, который "вытянулсаы" в 3 года до "скелета". И поскольку так оно и было, то его вывод был, что ето способ которым именно данный организм "накапливает" силы для рывка вверх. Подтвердилось. Так что вспомните, был ли у Вашего ребёнка такой рывок...

Автор: innok 30.09.2008 - 23:51
Ань, в Штатах при нормальной страховке сделать тaкие анализы совсем недорого. А если в ближайшем универе есть программа по изучению нарушений ендокринной системы, то просто бесплатно. Да ещё и ребёнок оттуда уходит с подарками и они будут тебе звонить, напоминая о необходимости сделать новые анализы.

Автор: anna100 1.10.2008 - 01:02
innok
цитата:
тaкие анализы совсем недорого. А если в ближайшем универе есть программа по изучению нарушений ендокринной системы, то просто бесплатно.

Иннуль, честно сказала, что не знаю... просто иногда общаюсь на мед форуме с женщиной, которая работает педиатром и имеет собственный кабинет, но информация недостоверная, так как сама я в Америке не была ни разу, а друзья, которые там живут имеют или совсем взрослых детей или детей не имеют вообще rolleyes.gif
цитата:
А привычка "утешать" ребёнка чем-нибудь вкусненьким? Прямой путь к выработке рефлекса, о котором потом взрослый будет говорить "я когда нервничаю - жую не переставая".

Подписываюсь.
цитата:
не был ли ребёнок пухленьким младенцем, который "вытянулсаы" в 3 года до "скелета". И поскольку так оно и было, то его вывод был, что ето способ которым именно данный организм "накапливает" силы для рывка вверх. Подтвердилось. Так что вспомните, был ли у Вашего ребёнка такой рывок...

Есть такое...это периоды "округления" и "вытяжения" их несколько за период до года, с 2х до 3х лет и до пубертата, но это касается возможно небольшого излишка веса, но не ожирения.
В России есть таблицы расчета веса в зависимости от роста и возраста, в ни довольно большой диапазон нормы. А вот ожирение-это по любому болезнь и с ней идут к доктору. Потому как если ребенок кушает нормально, не переедая и много двигается, но при этом имеет проблемы с лишним весом (не 2-3 кг, а поболее), то необходимо исключать патологию поджелудочной железы и других желез внутренней секреции.

Автор: innok 1.10.2008 - 01:44
Анечка, безусловно, я говорю просто о нескольких лишних кг, ожирение - ето уже другое.
Просто у отца моих деетй диабет (инсулино-зависимый) поетому они у меня на постоянной проверке.
А как в России такой вес расчитывается? Я долго в "местную" систему не могла врубиться. Тyt идёт в процентах (до какого-то возраста), то есть если говорят, что вес или рост ребёнка в 80%, значит из 100 детей его возраста 20 будут выже/тяжелее, чем он. Так, представь, мой меньшой до 2 лет в "свой" возраст по весу вообще не попадал, намного ниже нижней границы был.

Автор: nikolavna 1.10.2008 - 10:05
Я давно обратила внимание, что в Москве мальчишки - разных весовых категорий, а вот девочки - или откровенно тощие или, наоборот, с лишним жирком. А раньше, в моё детство, такого не было - все были разные. Если уж девочка тощая - это конституциональная проблема, а у остальных - откровенная гиподинамия!
Раньше мы с 7 лет и по самое некуда гуляли во дворах, прыгали в резиночку, в классики и т.п. И так до ночи. Сейчас гулять во дворе - прерогатива исключительно мальчиков.
Девочки (из нормальных семей) в Москве почти не гуляют - настолько криминогенная ситуация, что из школы - домой и никому дверь не открывать! Гастарбайтеры и шушера со всего бывшего Союза толпами шастает по улицам. Вот и сидят они девчонки под замком, а выгуливают их как собачек - по вечерам.
В классики никто не играет, через резиночку после школы прыгать некогда - из школы бегом забирают родители, которые специально для этого бегут с работы, чтобы сразу же после привода домой туда же вернуться. Только дети вышли - по машинам - и адью!
Никаких спортивных секций в школах нет, а коммерческие - не всем по карману.
Вот и жиреют наши девки!

Автор: Gasha 1.10.2008 - 10:35
nikolavna
Полностью согласна! Хочу еще добавить, что проблема с прогулками не только в Москве. И еще, моя, например, сейчас в таком возрасте (11,5 лет), что им уже не интересны резиночки и классики, и просто ходить по дорожкам им не хочется и не знают они, чем занять себя на улице! Поэтому и предпочитают сидеть дома.Моя-то не против погулять, но если подружки не хотят - сидит дома или у тех же подружек, но тоже дома. Да и много занятий в кружках всяких. Очень мне не нравится, что дети мало гуляют! sad.gif

Автор: anna100 1.10.2008 - 10:39
innok
Иннуль, оценивается по перцентилям, как и в Америке, видимо. Существуют специальные таблицы для каждого возраста в соответствии с ростом. Диапазоны очень широкие. А у детей до года часто пользуются разными формулами, как довольно простыми, так и сложными (штук 5 на скидку припомню).
nikolavna
По поводу веса у девочек...ну не знаю, вижу много разных и откровенно тощих и явно с избыточным весом и ожирением.
А вот по поводу прогулок согласна на все 100%. В Москве страшно отпустить гулять одного ребенка стало. Приезжих толпы (причем не все едут делать просто карьеру или работать, часто едут "на промысел"...не самые лучшие представители разных дружественных народов и товарищи из глубинки), причем много маргиналов и людей с нездоровой психикой. (Ничего против порядочных людей разных национальностей и вероисповеданий не имею). Особенно насмотрятся нынешних передач....куда не посмотри, одни "сенсации" и "чернуха с мокрухой" и идут свои "подвиги" совершать. Я сама иногда боюсь вечером по району пройти, а дочку так точно одну не отпущу. Иногда сижу и думаю...вот старшей моей сейчас 8, ладно, пока возим в школу и обратно...а вот с какого возраста ее одну отпускать? Не будешь же на привязи держать, да и в школу до старших классов возить...вопрос...

Автор: nikolavna 1.10.2008 - 14:21
anna100 Я решила, что пока жива буду - буду водить. Моей 9, мы "гулять во дворе" ездим в Подмосковье на машине! У нас квартира там есть в кооперативном доме - мы когда там постоянно жили, скинулись всем двором и огородили двор сеткой на столбах. Выпускаешь туда детей как в загон - гуляйте! Там и детская площадка для маленьких с качелями, и взрослая "коробка" для футбола-волейбола. Зимой горка замерзает, они там возятся на санках. Девчонкам по 9-11 лет, а они в этом загоне гуляют. Это единственное место, где я могла оставить ребенка с подружками на пару-тройку часов, потому что двор все время под "надзором" кого-то из гуляющих мамаш. Если никого нет - сама сижу в машине - дежурю. Тогда моя проходит по подъездам, домофонит всем своим подружкам, они выходят на пару часов.

Так что ж думаете? Город летом развернул рядом стройку! А где стройка - там, угадайте, кто?! Теперь и в загоне там детей не оставляют одних.

Автор: lana094 1.10.2008 - 16:57
anna100
innok

У меня к вам вопрос... Безопасно ли сажать подростков (12-15) лет на диету?

И если да то на какую...

Автор: СМАЙЛИК 1.10.2008 - 17:15
Светик, я конечно не доХтор wink.gif но считаю что подростков, а особенно мальчиков, лучше и легче перевести на здоровое питание, а не диету. Но постепенно, а не сразу. Просто очень строго следить за их питанием дома, не покупать вредные продукты (сладкие газированные напитки и чипсы в первую очередь). Часто даже эти козалосьбы не значительные ограничения дают видимый результат.
Хотя всё очень индивидуально. Приучить кушать что то новое в этом возрасте уже бывает не возможно. Отучить мне кажется можно, но вот заставить - нет. Мне во всяком случае пока не удаётся. wink.gif smile.gif

Автор: nnsvz 1.10.2008 - 17:22
lana094
Свет,насчёт диеты для подростков - только после консультации с доктором!
Ты бы почитала про раздельное питание.Это ж не диета,там всё можно кушать.Вдруг вам подойдёт?! Я вот себя намного лучше чувствую,после того ,как приобщилась к РП
Вспоминаю себя.Меня тоже было трудно заставить поесть."Нормально" по понятиям мам-бабушек стала кушать только после 16-ти лет.Так что,может,тебе и не стоит волноваться по-поводу "недоедания"? Ведь правильно,от сидячего образа жизни калории мало сжигаются.И твоим детям достаточно небольших приёмов пищи.
Кстати,здесь и в России разные планки для определения "нормальный вес".Один и тот же мальчик проходил обследование там и тут с разницей в пару недель.Так там ему сказали,что он страдает избыточным весом,а тут он едва-едва подобрался к отметке "норма"

Автор: innok 1.10.2008 - 17:46
lana094
Лан, хочешь, напиши в личку, что у тебя за проблема... я могу поделиться тем, что знaю. Да и Анечка, наверняка, ответит (Ань, ничего я за тебя говорю?)

Автор: chajka 1.10.2008 - 18:38
СМАЙЛИК
цитата:
Приучить кушать что то новое в этом возрасте уже бывает не возможно. Отучить мне кажется можно, но вот заставить - нет.

Ага! У меня маленький был - лопал все. А с годами виды потребляемых продуктов сокращались. Пыталась готовить что-то новое - в штыки. Сейчас при росте 172 в возрасте 21 года весит ...52 кг. Причем, вес набрать хочет, но не получается. Хотя сейчас уже и есть стал больше. но - увы! Как Дюймовочка... sad.gif

Автор: СМАЙЛИК 1.10.2008 - 19:01
chajka
Не, ну 52 это конечно маловато. Мои ребята примерно 177 рост и весят в райёне 60-63кг. Так старший (ему скоро 23 будет) и то всё время жалуется что тощий и пытается набрать вес, но за счёт мускул. Хотя отсутствием аппетита они никогда не страдали. Ну если не считать что они не всё едят, а так накормить их никогда не было проблемой.

Автор: anna100 1.10.2008 - 20:25
lana094
Только после консультации, девочки правы. И то, думаю, что диета будет заключаться просто в режиме приема пищи и перехода на здоровое, полноценное питание.
innok
цитата:
Ань, ничего я за тебя говорю

Конечно ничего...я завсегда smile.gif ...уже вот ответтила smile.gif
chajka
У вас в доме кошки кажется? А профилактику гельминтозов раз в полгода всей семье проводите? Рекомендую smile.gif
Ну а вес у мальчиков "гуляет очень сильно"...они как правило начинают набирать вес после окончания роста...приблизительно после 21-23 лет. Ну и потом строение кости играет роль, бывают тощаки с большим весом, а бывают вполне нормального телосложения мальчики с весом ниже нормального.
nnsvz
цитата:
Один и тот же мальчик проходил обследование там и тут с разницей в пару недель.Так там ему сказали,что он страдает избыточным весом,а тут он едва-едва подобрался к отметке "норма"

Вот мне кажется маловероятно...либо кто-то из врачей слукавил, либо кто-то что-то не понял (либо врачи, либо родители)...так как схемы и таблицы едины, согласованы с минздравом и действуют не один год.

Автор: innok 1.10.2008 - 20:28
nnsvz
Нaтусь, чтой-то меня ето тоже удивило: таблицы стандартные, пользоваться ими легко, что-то родители недотумкали.

Автор: chajka 1.10.2008 - 20:30
anna100
цитата:
У вас в доме кошки кажется?

Ань, кошка у нас в доме одна, точнее - кот. Из дома он никуда не выходит, лопает только сухой корм...
Но сын у меня и сам такую профилактику провел, на всякий случай..
цитата:
потом строение кости играет роль

...мой больше напоминает салаку, даже не селедку или кильку.... unsure.gif

Автор: anna100 1.10.2008 - 20:48
chajka
Молодец сын! Самостоятельный!
Профилактика все равно нужна, даже если кот 100% домашний. smile.gif
Если дифицит веса такой, при нормальном аппетите, нужно проконсультироваться у врача. И как с лишним весом тоже начать с эндокринолога. Посмотрите щитовидку. В семье ни у кого не было с этим проблем?

Автор: chajka 1.10.2008 - 21:10
anna100
цитата:
при нормальном аппетите

с аппетитом у нас не очень... в тарелке ковыряемся постоянно.. лук, морковка, зелень, печень - это не для избранных. Овощи, фрукты - тоже почти игнорируем... хоть силой запихивай. Но ведь не 5 лет-то!
Короче - такая больная тема для меня..

Автор: nnsvz 1.10.2008 - 21:21
innok
Инн,мальчик по нашим,российским меркам,действительно полный.А здесь,в Штатах,ему сказали,что до полного ему ещё есть и есть.... wacko.gif

Автор: innok 1.10.2008 - 21:29
nnsvz
аааа! теперь поняла laugh.gif
Ну да, тогда, наверное верно, тут верхняя граница вполне вероытно, что выше, чем Российские нормы.

Автор: nikolavna 2.10.2008 - 09:58
Мы летом ездили в Болгарию - там порции громадные и всё жареное на открытом огне или во фритюре, и очень вкусное. Плюс мёд-сахар во всём, плюс ели четыре раза в день и на ночь. Но...
Мы весь день были в движении, шастали по всем окрестностям, плавали, отмокали в термальном бассейне.
За две недели все похудели. И больше всех - ребенок!

Автор: anna100 2.10.2008 - 10:46
цитата:
мальчик по нашим,российским меркам,действительно полный.А здесь,в Штатах,ему сказали,что до полного ему ещё есть и есть

Возможно, всвязи с ростом случаев ожирения, тамошние медики раздвинули границы нормы ии американский врач не сверяясь с таблицей "пошутила" с родителями, чтобы их успокоить, сказав, что ему еще есть и есть... smile.gif

Автор: Klyukva 4.10.2008 - 11:12
Моя в детстве могла неделями жить на кефире и орехах, больше ничего не употребляя. Поскольку истощения сроду не наблюдалось, принудиловкой в еде я не занималась. Годам к 4-м она была такая...плюшка местами. Когда в дет.сад пришла тренер по худож.гимнастике и её отобрала для занятий, я весело ржала и думала, с кем её попутали.
Но Светка занималась у нее 5 лет и была тонкая, звонкая и гибкая.
Лет в 12 поросеныш стал отъедать себе ж...пу, и под зудение злобной матери стал злостно ограничиваться в сладостях и пирогах. Ничё особо не помогало... Ж...па росла!!! Эндокринолог никаких нарушений-отклонений не выявил. Занятия спортом не особо на той ж...пе отражались.
Сейчас ей 13,5. За последние полгода она здорово прибавила в росте и ничего не прибавила в весе. Носит свои шмотки трехлетней давности - шорты, майки...Из брюк всяких, канеш, выросла, но по длине, а по объему всё сходится...
Так что, видимо, это просто тот самый рывок...
У нас и Тёма так рос...таперича стройняшка, а был пухлик.

Автор: lana094 10.10.2008 - 20:36
А у нас вчера дома были разборки....
В воскресенье ребенок вернулся домой от мамы с тремя упаковками (оптовыми) жевачки. Жевачка самая обычная, с добавкой сахара. Я, как злая мачеха у ребенка все отобрала и сказала кушай морковку и яблоки...
Ребенок расстроился и упросил папу купить ему жевачку без сахара, чтобы после школьного ланча было что закусить... Папа ребенка пожалел и купил ему 2 упаковки по 60 штук в каждой... Ребенок умял 120 жевачек за 3 дня...
Ребенку попало от папы, а папе от меня...
sad.gif

Автор: Львица 10.10.2008 - 21:22
lana094
Свет, а точно сам умял? Може друзей наугощал? Мой Саня после еды всегда жует, особенно если идти куда. Зубной щетки ведь нет под рукой...

Автор: innok 10.10.2008 - 22:28
smile.gif

Автор: anna100 10.10.2008 - 23:05
А если в жевательной резинке красивые цветные картинки или наклейки, то может и не умял 120 штук blink.gif , а припрятал или выбросил, а наклейки приспособил к делу?
Моя красавица киндер-сюрпризы не ест, но обожает их из-за игрушек внутри...а шоколад, если его так назвать можно маме достается(я его в выпечку кидаю периодически laugh.gif ).
А вообще совсем запрещать тоже плохо...как говорится "запретный плод сладок" wink.gif , просто давать под присмотром..и бабушек проинструктировать (мои тоже кобенились долго, пришлось повлиять авторитетом laugh.gif ).

Автор: lana094 10.10.2008 - 23:49
Львица
anna100


Сам сьел... проверено. sad.gif

Автор: anna100 11.10.2008 - 00:06
lana094
Ну ежели съел, мама уж ничего сделать не сможет...если аллергии не высыпит, значит нормально все. Просто в следующий раз родственников проинструктировать нужно, чтобы меру знали.
А то детки хитрые, ужас..придут маме пожалуются, попросят, поноют... потом, если не поможет, к бабушке к одной, а могут и к двум...ну бабушки же не мама...они ж для дитятки все готовы сделать..одна даст, а через час вторая даст...а ребенок рад\доволен laugh.gif
Я когда мелкая была, к бабушкам на каникулы ездила...живут они на соседних улицах, но у одной был телефон в квартире, а у другой нет...надо мне было погулять сбежать так, чтобы никто не знал где я...я одной бабушке говорю, что у другой и наоборот....они и не беспокоятся, а я на воле laugh.gif
Правда иногда всплывало ph34r.gif

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)