| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Вопрос об отрубях |
| Автор: Ганс 16.05.2008 - 14:27 |
| Здравствуйте, форумчане. Я первый раз на вашем форуме. зовут меня Ганс. Вопрос к Вам такой:я купил кашу компании Беловодье, а каши у них все с отрубями. Попробовал - понравилось. Каши своеобразные. но с первого раза заметно, что хорошо прочищают кишечник. Ну понравилось и понравилось. Но вот стал замечать, что не прикладывая ни каких дополнительных усилий стал понемногу худеть(в месяц где-то по 1,5-2кг). Естественно порадовался. Но все дело в том, что до этого много чего перепробовал и результат был, с переменным успехом, нулевой. Поэтому насторожила легкость. Так вот вопрос ко всем: не вредно ли каждый день употреблять эти отруби, что у них в кашах и что вообще кто знает о влиянии отрубей на организм. Поделитесь пожалуйста, а то я что называется "подсел" на эти каши и ем их каждое утро, а то е вечером. |
| Автор: innok 16.05.2008 - 19:59 |
| Ганс Вредного ничего нет, просто отруби - ето достаточно грубая клетчатка, а она нашему желудку, как щётка. Если волнуетесь, ешьте через день, чтобы не приучать желудок к "костылям", а то могут быть проблемы, если вдруг прекратите такую кашу есть. |
| Автор: Ганс 16.05.2008 - 20:44 |
| Спасибо, innok, Вы меня немного успокоили. |
| Автор: innok 16.05.2008 - 20:59 |
Ганс  |
| Автор: wolke 16.05.2008 - 22:06 |
| Ганс Зайди в темку ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ-6 .Там на первой странице .в содержании есть глава ОТРУБИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧЕМ ОНИ ПОЛЕЗНЫ. Кликни по этой строчке - там хорошая информация. |
| Автор: Ганс 16.05.2008 - 23:13 |
| Спасибо, wolke. |
| Автор: alisia 17.05.2008 - 03:29 |
| Ганс У вас хорошо заработал кишечник,и плохого в этом кроме пользу нет. Потеря веса лишь подтверждение, что с помощью отрубей, все скопившиеся нечистоты стали выходить. Отруби работают в организме как ерш, вычищая все скопившееся отложения.Так-что, к волнениям я думаю нет причин. |
| Автор: Сэнди 17.05.2008 - 11:28 |
| Ганс Как врач, могу Вам сказать, что если организм нормально переносит отруби, то никакого вреда точно не будет. Осторожно их надо применять при язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки. |
| Автор: Ганс 17.05.2008 - 15:13 |
Огромное спасибо Всем. А то мне жена на мозги капает, что нельзя отруби каждый день. Сейчас покажу ей мнение народных масс.  |
| Автор: mudracia 17.05.2008 - 18:49 |
| Ганс! в прошлом году в журнале "Неведомый мир" прочла статью Алексея Фалеева. Узнала много интересного. В частности, рекомендации о замене клизмотерапии при очищении кишечника употреблением отрубей. Каждое утро по две ложки отрубей и запить стаканом воды. Но я заливаю кефиром, а потом сьедаю- так вкуснее. У А. Фалеева было ограничение: не больше двух ложек в день. К сожалению, сейчас журнал у подруги и номера не помню. Если информация нужна , позже добавлю. |
| Автор: nikolavna 17.05.2008 - 21:48 |
| Ганс Жена права. Отруби каждый день есть нельзя. Ну, впрочем, если луженый желудок, пониженная кислотность, ахилия... Вообще - для экспериментов нужно абсолютное здоровье. |
| Автор: Ганс 18.05.2008 - 14:08 |
| Nikolavna, меня уже вроде успокоили. А если желудок у меня не луженый, то чем это чревато? Это ведь отруби не в чистом виде, а каши. И производитель утверждает, что состав разработан на научной основе, т. е. соотношение крупы, отрубей и зернового зародыша в сомой оптимальной форме. |
| Автор: sweety82 18.05.2008 - 14:30 |
| Здравствуйте,меня зовут Светлана. А отруби ето что такое,овсянка и тому подобное да?  |
| Автор: Ганс 18.05.2008 - 14:36 |
| Светлана, отруби это внешняя оболочка зерна, которую раньше скармливали домашней скотине, а теперь едим сами. |
| Автор: sweety82 18.05.2008 - 14:55 |
Спасибо!Никогда не пробовола!  |
| Автор: валерия3 18.05.2008 - 21:09 |
| А мне отруби царапают горло, но все равно люблю их с молоком, хлопьями и сушеной клюквой. Такое своеобразное мюсли. Это почти мой каждодневный завтрак. Или овсяная каша... |