| Цитата: (xamsa @ 25.10.2008 - 22:43) |
| кицума давай задумываться вместе  если найду времени, поставлю пару новых рецептов малоуглеводных. |
я пока решила даже сложные углеводы в виде круп убрать. Нелли на этой диете, если я не ошибаюсь. я когда-то пробовала её, вроде ничего так.
пока особо готовить не хочется. связываться с запеканием... прочим :-) я же Лена, поэтому ленная я
просто отвариваю овощи (я брюссельскую капусту люблю) и с таким же мясом. в перерывах пробавляюсь сыром иногда. буду пытаться салаты делать, хотя меня мутит от свежих овощей, если честно. без фруктов и творога первую фазу проживу точно, потому как на них реакция такая же, как на овощи
