). КОгда я говорю о "посидеть день на соках", я говорю о соках овощных (ну с чуточкой фрукта,может быть)
Далее, считается,что любая жидкая "диета" или режим питания-как хотите,не требует таких энергетических затрат, как цельная пища. Это легче для желудка,ну, а если калорий не так много на "переработку" потратилось, то и нет необходимости в большом их пополнении. Я читала, что при такой диете советуют все-таки соблюдать чуть ли не постельный режим,много отдыхать (т.е. лучше все это проводить в выходные дни).
Спорить не буду, я не большой сторонник подобных экспериментов и,тем более,ГОЛОДНЫХ дней. Знаю себя, и, как заметила Алина, мой организм мне этого не простит
Однако, мне не сложно соблюдать режим питания,кушая ПОНЕМНОГУ и часто.