У меня конечно ребенок (16 лет) фруктами перекусывать не любит и не будет. Пока под нос не поставишь тарелку Обычно перекус - это что-то сладенькое или печеное. Поэтому у него свой "сладкий" ящик. Туда загружаются печенья, вафельки и пр. Если именно перекусить, то годятся сырники, запеканки (разные всякие), салаты. Я нарезаю, но не запрявляю майонезом. Захочет, достанет и поест. Запеканки удобно - прямо в форме ставлю в хол-к и сам себекусочек отрезал и съел. Конечно всякие замороженные пельмени и вареники. Их можно быстро отварить. Иногда я заранее отвариваю, а сын обжаривает на сковороде. Вариантов масса. Просто перекус - это что называется "каждому свое". |