innok молодец!забрала спасибу! Ketlin на здоровье!мне тоже понравилось!
опять я не успеваю рецептики выложить,так всегда зайду и как в бермудский треугольник провалилась а уже ребенка пора из сада забирать салаты и тортик
салат лосось+грейпфрут
на 4 порции филе лосося 400г,1 розовый грейпфрут,1 авокадо,сок лимона,пучок салата,1 ч.л. молотого тмина, для заправки 2 ст.л. олив.масла+5 ст.л. сока грейпфрута +1 ч.л. белого винного уксуса 1.замаринуйте лосось на 10 минут в соке лимона с тмином,посолите,поперчите.приготовьте рыбу в пароварке или на сковороде в небольшом количестве воды 10-15 минут 2.разомните рыбу вилкой ,добавьте салат.соедините все ингридиенты заправки в чашке,заправьте рыбу,посолите,поперчите 3.разложите по тарелкам,сверху выложите ломтики авокадо и грейпрута. примечания такой диетический вариант салата,впрочем у меня ели все даже кто не на диете |