| Плёнка - вещь хорошая. Но я её использовала по-другому. Мазалась термогелем для похудания, оборачивала ноги и животик плёнкой и шла бегать свои ежедневные 5 км. А потом ещё упражнения всякие. Потом плёнку снимала - и в душ. (оговорюсь, что не обязательно заниматься беготнёй, можно, например, намазаться-обернуться и уборочку в квартире сделать или пойти прогуляться - главное, не лежать на диване и не ждать, что жирок сам собой уйдёт, двигаться - главное). Ножки превратились в палки через неделю. Правда, у меня всё лишнее очень быстро уходит (4 килограмма за 2 дня порой убегают), но и возвращается всё довольно быстро( |