| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Красота! |
| Автор: aleale 16.06.2006 - 22:22 |
| Рекомендации на 16 июня, пятницу Сегодня практикуем раздельное питание и исключаем из рациона мясо. Помните о потребности организма в достаточном количестве жидкости. Причем пить желательно не раньше чем через пару часов после еды и не позже чем за полчаса до следующей. Вот и нарисовался определенный график питания:). Вчерашние рекомендации остаются в силе. Из водных процедур желательно предпочесть ванну с травами перед сном. Рекомендации на 17 июня, субботу Животную пищу исключаем (давно пора:)). В рационе: овощи, салаты с растительным маслом, крупы, картофель. Во-первых, коже не помешает недолгий дневной сон. Во-вторых, сегодняшний день невероятно благоприятен для тщательного очищения кожи. В-третьих, давно пора провести питательные процедуры с участием масляных масок. И, наконец, если останутся силы - ванна. Рекомендации на 18 июня, воскресенье Опять без животных продуктов. Предпочтительна кисломолочная и растительная пища. Все вчерашние процедуры остаются актуальными и сегодня. Масляные маски можно делать, кстати, не только из 'чистого' масла, но и с добавлениями. Например, из масла, меда и желтка. рассылка Виктории |