| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Красота! |
| Автор: aleale 16.04.2006 - 20:49 |
| Рекомендации на 17 апреля, понедельник Тяжелой и жирной пище не место в нашем рационе, тем более пора уже переходить на летнее меню:). Сегодня желательно практиковать раздельное питание и предпочесть продукты с высоким содержанием белка. Кстати, можно провести чайный разгрузочный день. Побалуйте кожу фруктовой маской. Испеките яблоко, и смешайте мякоть с ложкой взбитого белка. При желании займитесь уходом за волосами - вполне подходящее время. Рекомендации на 18 апреля, вторник Совершенно 'безмясной' день:). Обходимся растительной пищей, можно делать разнообразные салаты и готовить блюда из бобовых. Фруктовые маски и уход за волосами остаются актуальными. Можете сделать очищающую маску с овсяными хлопьями: размочить их в молоке или сливках, а если кожа очень жирная - смешать со взбитым белком. Еще рекомендуется массаж, но не знаю, как у вас со временем:). (из рассылки Виктории) |