Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Бессонница


Автор: Valya 13.07.2004 - 22:05
Janochka Я тоже сплю мало и плохо. Если не заснула до 12, то потом могу до двух не заснуть... Душ непосредствено перед сном принимать не могу, не засыпаю после этого. Но я не принимаю горячий душ, мне нельзя. Перед сном всегда читаю. Как только начинаю засыпать, тут же выключаю свет и задача - успеть ни о чем не начать думать, особенно о чем-то проблемном. Иначе - бессоница обеспечена...
Сплю очень чутко с тех пор, как появился первый ребенок. если меня разбудить ночью - уже не засну до утра, как бы мало времени не прошло от начала моего сна.
Принципиально ничего не принимаю, боюсь привыкания. Как устану очень, сплю дольше. А в обычные дни, как ты - не более 5 часов...

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)