| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Ночная Смена |
| Автор: Найс 13.12.2005 - 23:01 |
| Единственное, что могу посоветовать - попробуй! Я в свое время достаточно много дежурила в больнице, еще в Москве. В первое время, конечно, очень тяжело, но потом входишь в ритм. Главное постараться найти и заметить определенное время, когда твой организм может максимально расслабиться и восстановиться. Для меня, например, это было время с 4.00 до 5.30-6.00 утра. Если удавалось поспать или хотя бы просто спокойно посидеть в удобной позе и никуда не бегать, то после этого вполне можно было еще и днем фунционировать. (Кстати, по моим наблюдениям, для большинства людей подходят именно эти часы) |