Может какой то рецепт и есть, но самое действенное средство перестань кушать жирную пищу,острое и сладкое, побольше растительной еды, овощи и фрукты и ты сразу уведешь разницу.
У моей знакомой та же проблемам была, пока она не пересмотрела свой рацион питания, как правило это от еды, или от обмена неправильного веществ.
Еще не пользуйся ополаскивателями для волос, они часто неправильно нанесены на волосы и потом плохо вымыты, тоже дают эффект жирности.
Их можно наносить только на концы волос, и долго тщательно смывать.
Поменяй шампунь, на растительный на травах, который подсушивающее действие имеет.
