(а я тут только подумывала спрасить если его можно употреблять),ну и естейственно мне нельзя никакой газовой или сладкой воды(включая соки).Сыр выпрасила кусочек в день(я уже привыкла с утра с кофем).
Зато она мне разрешила в день сьедать 4 кусочка хлеба(хотя я сама по себе больше 2 несьедаю).Зачем то целых 2 стакана в день кефира в обязательном порядке и еще одно яицо.Орехи сказала есть.А еще мне понравилось что она написала мне из овощей можно белокачаную капусту с петрушкой и все(больше ничего не написала).
А потом я от нее вышла и так про себя посмеялась она сказала прийти через 2 недели (и она меня взвешивала).Вот так мне стало интересно а она что будет смотреть похудела ли я или нет,я ведь беремена за 2 недели по моему полюбому можно набрать хотябы полкилограмчика.
