Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
Автор: ViktorinaG 4.07.2005 - 17:38 |
fea Да, это я так образно говорю, про плато На самом деле, когда я работал в приемке в гинекологии, я около 100 раз на день бегала по лестницам не говоря про нервы и бессонные ночи, но и кушала больше. Теперь у меня уменьшилась нагрузка физическая после смены профессиии - программист я теперь, но и есть я стала раза в три-четыре меньше, исключив сахара. Так вот и при том и при другом способе вес один. Муж говорит, что если я стану есть меньше, то умру Но это неправда, конечно. А вот перекос в сторону физияческих нагрузок мне не помешал бы Но вообще-то на 16 я поднимаюсь без проблем И домой я пешком каждый день на 6-й. Но собственно, я понимаю, что мне надо ещё больше сокращать еду+ увеличить нагрузки Да, я ещё много пью воды. Не меньше 2 литров день. Спасибки всем, побежала работать дальше |