| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: ViktorinaG 14.06.2005 - 17:49 |
| Девочки, здравствуйте! У меня большая проблема с лишним весом. Ну то есть очень большая. 100 кг при росте 164. ПРичем как только ни пробовала похудеть - ну ничего не выходит. К мучному, сладкому равнодушна, мясо люблю, в принципе, питаюсь только мясом и овощами, много воды пью. Картошка - раз в неделю одна-две картофелины, не больше. Макарон не ем. Хлеб не ем. Правда, маловато двигаюсь - офисная работа, но стараюсь компенсировать это бассейном - больше ничего нельзя из-за проблем с позвоночником. Чтобы уменьшить калорийность пищи, могу совсем исключит сахар, сейчас кусочек сахара в день все-таки съедаю. Недавно даже попыталась кодироваться, что-то типа иглорефлексотерапии - эффект прямо противоположный. Люди из группы успешно начали худеть - я поправляюсь. Знаю, что надо худеть, знаю, что ещё немного и позвоничник не выдержит и инвалидное кресло вполне реальное будущее, давление зашкаливает. Но как?? КАК? МОжет быть, у кого-то есть опыт? Врачи говорят - - такая конституцияи тут ничего не поделаешь. В принципе я сама доктор и медицинсмкие аспекты этого дела понимаю. Но мне страшно, я понимаю, что я медленно убиваю себя. Но я не знаю, ЧТо ещё можно сделать, чтобы уходили килограммы. Я ярко выраженный оптимист, душа общества, но комплексую страшно, вплоть до депрессий. А ещё мне страшно стыдно, когда семилетняя дочка говорит мне, что ее одноклассник дразнил меня: "Мамочка, он сказал, что ты толстая корова, почему, ведь ты самая лучшая на свете?" Вот так. Выговорилась. Люди, может быть у кого-то есть опыт в таких безнадежных случаях? Спасибо. |