| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: Genera 18.05.2005 - 22:03 |
| Milenchik Мил, так калланетик тот же пилатес, только под другим соусом, или всё же что то другое. Пилатесом занимаюсь, очень довольна! Истинное наслаждение. Хотя инструктор перед каждым уроком предупреждает, пилатес поможет многим, кроме желающих похудеть. А мне нужно для начала 4 кг. сбросить. С моим ростом (1,55)- 52 кг вес. Это мноооого! Пытаюсь изо всех сил. Но всё- таки страшно любопытно, что же со мной происходит, как только я усиленно начинаю заниматься с кассетой Синди. Вес начинает расти, а объёмы стоят на месте, или даже двигются за весом. Мистификасьён... Очередной раз приходится отказаться, а жаль, столько времени и усилий. Оставила пилатес - 2-3 раза в неделю, быструю ходьбу по асфальту- 7 км в 50 минут ( эт нормально?)- 4-5 р. в неделю. Пресс - ну он мой друг- пол часа в день. Надежда всё же умирает последней! |