Можно делать горячие бутерброды:
1 Булочка,сосиска разрезанная пополам+кетчуп+сыр, в микроволновке разогреть или в гриле (ещё лучше, сыр тогда поджаривается) Подавать с огурцом св или помидором. Сосиску можно заменить колбасой или вообще не класть, а только кетчуп и сыр. Сыр можно класть кусочком тоненьким или сделать заготовку из натертого сыра.
2 Вместо мясного, на булочку можно положить, заранее приготовленные прожаренные овощи, сыр и все в микро
3 Как вариант, заранее сделать колбаску из куриного филе и утром нарезанную колбаску горячие овощные бутики + овощи
4 Я ещё утром делаю из слоеного покупного теста быстрые пирожки