| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Подготовка к зачатью, беременности и родам |
| Автор: Yelena 19.04.2005 - 21:18 |
| Дыхание и упражнения надо тренировать заранее, тогда к родам будете делать это автоматически. Правильное дыхание ( я писала в своих старых постах о курсах) очень полезно, успокаивает и улучшает снабжение ребенка кислородом, через пару минут такого дыхания ребенок начинает активно двигаться , так что делайте дыхательные упражнения каждый день. |