У меня в кассете по Пилатесу для 2,3 триместра упражнения есть на спине, но они идут на подушках, выстроенных в эдакую горку и получаешься что полусидишь.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Подготовка к зачатью, беременности и родам |
| Автор: Milenchik 16.04.2005 - 23:34 |
| MaKosh Я на искала ответы и нашла на babyfit.com что лучше всего не дольше нескольки минут лежать. (5-7). А спать. Для того мол и подушкиспециальные где ты между 2 сшитых подушек ложишься У меня в кассете по Пилатесу для 2,3 триместра упражнения есть на спине, но они идут на подушках, выстроенных в эдакую горку и получаешься что полусидишь. |