Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Подготовка к зачатью, беременности и родам


Автор: Nati 13.04.2005 - 13:46
J3J
Цитата
А если серьезно, первый раз я тоже боялась и было больно скорее всего именно по причине зажатости, боязни и неумения расслабляться.

Вот именно курсы для беременных и учат как правильно расслабиться, дышать, чтобы процесс прошел более менее спокойно. Это ответ Оле MaKosh.
Мне курсы очень помогли. При схватках я дышала именно так, как меня там научили и благодаря этому, я смогла сосредоточиться и легче пройти через боль.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)