Поздравляю!
Не сразу заметила
Сорри...Я тут в своей книге " The pregnancy bible" посмотрела, что при росте 166см (твой вроде) и весе 45-46 кг у тебя индекс массы 17-18, а это за беременность ту должна набрать от 12,5 до 18 кг. Это в идеале. И все по-разному набирают кто-то в самом начале беременности, а кто-то в последние недели. Это нормально, не надо быть фанатичной (слова не мои дословно перевожу
). Главное в этом процессе чтобы ребенок вес набирал, а это только врач может сказать. А воды надо пить 8-10 стаканов. А вот чаем из-за кофеина и колами из-за сахара лучше не увлекаться