| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
| Автор: Wazlowna 25.04.2005 - 11:19 |
| Отчет за 22.04 1. Калории - 1 2. Вода - 1 3. З/о/у - 1 4. овощи/фрукты - 1 5. нагрузки - 1 6. алкоголь - 1 7. junk food - 0 Итого - 6 Отчет за 23.04 1. Калории - 1 2. Вода - 1 3. З/о/у - 1 4. овощи/фрукты - 1 5. нагрузки - 3 6. алкоголь - 1 7. junk food - 0 Итого - 8 Отчет за 24.04 1. Калории - 1 2. Вода - 1 3. З/о/у - 1 4. овощи/фрукты - 1 5. нагрузки - 4 6. алкоголь - 1 7. junk food - 0 Итого - 9 БОНУС 1. Считаем ступени. 5 баллов - 500 ступеней (только подьемы) 2. Вспомним о балете. 2,5 балла - 60 приседаний (2 дня: 3 подхода по 10) 3. Плоский живот. 2,5 балла - 150 скручиваний 4. Дела сердечные. Час прогулки на воздухе - 1 балл. ИТОГО 11 баллов |