Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: berry 21.04.2005 - 12:52 |
за 20.04 1. Калории - 1 2. Вода - 1 3. З/о/у - 1 4. овощи/фрукты - 1 5. нагрузки - 1 6. алкоголь - 1 7. junk food - 0 Итого - 6 Milenchik, а в чем разница между выпадами (приседаниями) с шагом вперед и выпадами с шагом назад? И еще вопросец...мне нравятся упражнения на пресс, когда лежишь под наклоном вниз....то бишь голова внизу, а туловище к коленям вверх поднимаешь, а наверху еще скручивания.....Тока вот как-то поясница неадекватно реагирует. Пришлось прекратить. |