я не знаю как это "фунциклирует", но тоже хочу
похудеть. хочу и надо!в свое время (после родов и кормлений грудью) отказалась от еды после 18-00. сработало. за 9 месяцев -14 кг. я лентяка страшная. спорт для меня смерти подобен.
но если я обещала, то кровь из носа сделаю.
научи меня худеть, пожалуйста.
с чего начать? я читала первые страницы о правилах. сразу всего и не запомнишь.
помогите, как избавиться от салохранилища?
спасибо. большое спасибо!