)с окончанием очередной игры.Мой отчёт за пятницу 8.04
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 7
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 12
Отчёт за субботу 9.04
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 8
Мой отчёт за воскресенье 10.04
1) Калории - 0
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 7
Бонус
1) 5 баллов(немного трудно,но я старалась)
2) 5 баллов(делала приседания "плие"
3) 2.5 балла(прошла 2 часа в быстром темпе)
Итого 12.5 балла
С сожалению после этой игры нет таких блистательных результатов,как после первой,но мы медленно и уверенно идём к своей цели
.За три недели похудела на 3 кг,в объёме немножко ушло тоже:1.92 см(-2см)
2.31.5(-1.5см)
3.77(-2см)
4.94
5.116
6.68(-2см)
Ну вот,отчёт сделан,теперь можно капитанскую вольность себе позволить
.