Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3!


Автор: lenamoss 28.03.2005 - 18:10
Вот я и вернулась. Уставшая такая, что с ног валюсь просто. Вчера с 9 утра до 6 вечера красили яхту, вернее грунтовали. Так вот я все это время провела то лежа на спине, то на корточках и с руками поднятыми над головой. Сегодня уже ничего не хочется, никаких физкультур.

Отчет за 26.03

1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3 (аэробика)
6) безалкоголье - 1
7) "мусорная еда" - 0
Итого: 8

Отчет за 27.03

1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3 (с 9 утра до 7 вечера красили яхту)
6) безалкоголье - 1
7) "мусорная еда" - 0
Бонус - делала только в субботу, ну в воскресение только 30 минут у меня заняло сбегать в магаз за парафином. Итак:
Жизнь в движении - 2
Где будем делать талию? - 1
Ах какие ножки! - 1
Итого: 12

Ну вот отчиталась за прошлые дни. Ну а за сегодня позже. Но мой отчет будет ужасный. Сижу пишу с плюшкой в руке biggrin.gif , ну и физры только 30 минут. Начну догонять всех с завтрашнего дня уже.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)