Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: lenamoss 28.03.2005 - 18:10 |
Вот я и вернулась. Уставшая такая, что с ног валюсь просто. Вчера с 9 утра до 6 вечера красили яхту, вернее грунтовали. Так вот я все это время провела то лежа на спине, то на корточках и с руками поднятыми над головой. Сегодня уже ничего не хочется, никаких физкультур. Отчет за 26.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 3 (аэробика) 6) безалкоголье - 1 7) "мусорная еда" - 0 Итого: 8 Отчет за 27.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 3 (с 9 утра до 7 вечера красили яхту) 6) безалкоголье - 1 7) "мусорная еда" - 0 Бонус - делала только в субботу, ну в воскресение только 30 минут у меня заняло сбегать в магаз за парафином. Итак: Жизнь в движении - 2 Где будем делать талию? - 1 Ах какие ножки! - 1 Итого: 12 Ну вот отчиталась за прошлые дни. Ну а за сегодня позже. Но мой отчет будет ужасный. Сижу пишу с плюшкой в руке , ну и физры только 30 минут. Начну догонять всех с завтрашнего дня уже. |