Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: Olja 27.03.2005 - 00:12 |
Отчет за 26.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 5 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 10 Завтрак: 1 стакан молока и 2 плюшки Перекус: 1 грейпфрукт Обед: 1 тортилья с овощно-сырной начинкой Перекус: огроменнейшее яблоко Ужин: салат из помидора, паприки, огурца, кукурузы, базилика, зеленого лука, орегано с мелко потертым сыром, без заправки. полтора часа быстрой ходьбы в ботаническом саду, так как фотографировать там было нечего а потом еще полчаса фотоохота за лебедями |