| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
| Автор: Olegovna 25.03.2005 - 08:44 |
| Отчет за вчерашнии день: 23 -e калории - 1 вода - 0. ЗОУ - 1 фрукты - 1 физ нагрузки - 1 безалкоголье - 1 Итого - 5 Физ. нагр. - быстрым шагом по трейлу 30 мин. завтрак - кофе с молоком и печенье на 60 кал обед - рис с овощами(много помидорок свежих+укроп) ужин - пара тефтелек Перекусы - памело,морковки, маца,виноград - мало,мед - чайная ложка |