Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Мелкие неприятности - 6


Автор: Milenchik 28.03.2005 - 02:46
FrauKober Кстати вспомнила. Муж мой страшно мучался головными болями, до рвоты доходило порой. Его мама все разводила руками, качала головой и говорила: "Ну сынуля, не повезло тебе, в меня пошел мигренями". И что? Взялась я за него, начал регулярно ходить на массаж, нормально питаться и вместо 3-4 страшнейших болей в неделю дошли до пары легких в месяц и то если мало спит несколько дней подряд и по работе чистящих средтсв нанюхается.

Так что я с недавних пор убедилась что от спины многое зависит. Ему массажист спец упражнения дал и теперь он и сам себе помогает. А упражнения просты - нужно написать 8 восьмерок, двигая головой не вверх-вниз а вперед-назад вправо-влево. Второе движением похоже на то как аист лягушку поднимает и заглатывает - голову опустить, прижав к груди и затем поднять, запрокинув вверх и вернуть в обычное положение. Тоже 6 раз. Эти движения способствуют нормализации кровообращениа в области шея-голова.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)