| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе. |
| Автор: Luch 2.07.2004 - 12:35 |
| АнНеТ Ой-ой-ой, хочу спросить - в каком районе живете? Я в Приморском. Теперь по теме. Я пила йогурт "Чудо-натуральный", он не сладкий, и по-моему, 3%. Добавляла его же в салатики. Ряженку, оказалось - очень вкусно!! На кефире делала окрошку. А сыр - ела только "Сыр Домашний" Смоленский, в пластиковых баночках, он чуть подсоленный и зерненый. А зарядка из книги Кэлдэра "Око возрождения" - омолаживающая гимнастика - 5 упражнений. В Питерских магазинах она есть. Главное, как и в любом деле, - ВЕРИТЬ, что это на благо!! |