Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе.


Автор: Mamalyzhenko 24.06.2004 - 08:17
Я третий день сижу на обезжиренном кефире и ломтике черного хлеба. После этого почувствовала себя значительно лучше. Вчера, правда, не удержалась и вместо кусочка хлеба съела кусок своего черничного пирога. Сегодня начну есть гречку. Не помню, окуда нашла эту диету про гречку, но фишка в том, что можно есть гречку без масла, соли и сахара в неограниченном количестве и запивать литром обезжиренного кефира. И еще какая-то диета, отсюда, по-моему, из какого-то форума(уже все перемешалось в голове!) на 20 дней, легкая для исполнения, там 2 дня голодных на кефире с ломтиком черного хлеба, а потом что-то можно немного есть. Я решила эти две диеты совместить, сделать эти два дня только кефирные, а потом перейти на кефир с гречкой. Нужно сбросить лишние кило к отпуску, посмотрю, удастся ли за месяц с небольшим. Пока чувствую себя превосходно, особо есть не хочется, чувства голода нет, есть только отвращение к своим "окорокам", которые перестали элементарно влазить в джинсы.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)