Я беру твою дынную на заметку, может сподвигнусь
Не хочу оставлять впечатление, что я только спрашиваю, а сама ничем не делюсь:
очень для меня работает раздельное питание, по-моему у вас это система Монтиньяка, у нас же проповедником етого дела стала актриса Сузан Соммерс. То что она пишет в своих книгах о гормональных причинах толстения/худения имеет смысл, на мой взгляд. Если кому-то интересны мои персональные наблюдения-поделюсь с удовольствием.