Милые девочки! Не мучайте только себя голодом. Если вес очень тяжело уходит, то, может быть, стоит сходить к эндокринолгу-гинекологу, а уже после этого вводить всяческие ограничения в своем питании? Я до 38 лет весила 51 кг при росте 160см. Талия безо всяких упражнени, диет и усилий была 56 см. И вдруг - взрыв! Начала резко поправляться. Оказывается, произошел сбой в работе щитовидной железы. А я-то начала исстязать себя диетами, которые, на мой взгляд, должны бы были мне помочь. И этим самым усугубила свое состояние. Так что, милые сударыни, будьте очень осторожны в борьбе с лишними кг! Зато есть маленький "плюсик": морщин на лице практически нет. Ха-ха, хоть этим себя можно успокоить. В общем, девочки, будьте разными: худенькими, изящными, пухленькими, аппетитными, самое главное - это ваше здоровье и любовь ваших близких.  |