| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: Gnum 28.02.2005 - 22:25 |
| Milenchik У меня за 25, 26, 27 и сегодня по 6 баллов. Вы уж меня простите, что я так наскоками тут появляюсь. Просто у меня учеба началась. Теперь домой спать только прихожу. В 6:45 подъем и на учебу. В 16 уже на работе до 24, а то и позднее. Физ нагрузки у меня за счет работы. Если день напряженный и с 16 до 24 бегаю ни разу не присев я думаю это за 2 сойдет все таки. Зато я питаюсь правильно! Ем только белки и овощчи-фрукты. хочу худеть по 0,5 кг в неделю. Это, по-моему, оптимально.Вчера взвесилась. Ура! 0,5 кг ушло! Теперь 57. Главное дальше чтоб так было! А то сантиметры-сантиметрами, а худеть охота все-таки. То есть весить меньше. |